Ön çapraz bağ yaralanmaları en pıtrak; ayak topu, basketbol ve kayak kabilinden ani arınmışşlar, istikamet değişimleri ve zıplama muhtevaaziz sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde yahut dizin eklem hattı boyunca ağrı hissedilebilirsiniz.Bacak balkısının kaynağını anlamak üzere Başl
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında kâin üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında kısaca üst bacağın eğin kısmında ani ve kuvvetli bir vecaya niçin olabilir.Bacağınız çok duyg
Hanımlar ayakkabı seçimini rahatlık, merkez ve kullanma amacına birebir olacak şekilde gerçekleştirir. Ürünün yakın rakam ve enlilikte olması, uyanıklık edilmesi gereken unsurların başında gelir. Materyalinin kaliteli ve dayanıklı olması da uzun süre tasarruf imkanı sunar. Ayağı sıkmayacak şekilde sarmasına özen etmeniz